POLI Bloggerz

script type

About Me

My photo
| Mello itu saya | Saya itu Mohamad Nazreen | Sedang menuntut di Politeknik | Politeknik apa ? cari sendiri la bole ? | jurusan apa ? bg hint bole ? emm jurusan paling fun ! n cpt habis duit | haha

Sunday, June 26, 2011

Pengertian INSOMNIA !

Insomnia dicirikan dengan ketakupayaan bertidur dan/atau ketidakupayaan bertidur selama tempoh yang munasabah. Penghidap insomnia biasanya merungut kerana tidak berupaya menutup mata atau "merehatkan minda" buat melebihi beberapa minit setiap kali. Kedua-dua insomnia organik dan insomnia bukan organik merupakan gangguan tidur. Insomnia biasanya diakibatkan oleh ketakutan,tekanan, kebimbangan,ubat, herba, kafeina, kemurungan atau kekadangnya tanpa sebarang sebab yang ketara. Minda yang terlalu aktif serta sakit fizikal juga boleh mengakibatkannya. Mencari sebab yang mengakibatkan insomnia biasanya diperlukan untuk merawatnya.

erkk.....ok bnda yg korg baca kat ats uh ak copy dari wikipedia..haha itu la dye maksud insomnia dari wikipedia...so lpas baca uh...ada tak yg rasa2 dah kna insomnia ?? hahaha

 itu apa yg aku dapat dari wikipedia. tapi bagi aku insomnia uh senang je..haha
PERTAMA : kalau dah bangun tu pukul dua..tak pun tiga..ataupun empat ptg..memang susah nak tidur la kan mlmnya =="
KEDUA : selalunya kpd yg pakai line BROADBAND  uh selalunya memang akn mngalami insomnia...mana ta nya...kalau on9 waktu siang azab gle la lembapnya...tapi kalau on9 pukul dua tiga pagi..pehh laju gile wa ckp lu..memg susa nak tdo la kan..excited on9 pnya pasal.....

emm rasanya ckup la dua sebab pengertian INSOMNIA menurut kamus MELLO ! haha
kpd yg terasa sy nak mintak maaf dr hujung rambut smpai kuku kaki :)
post nie tade kaitan kat sape2...cuma dedicated kat admin blog nie...khas utk dye..
so sape2 yg tgh stay at nite lg nie...bwk2 la tdo...sesungguhnya bngun awl tu mndatangkan rezeki....chewahh ayt tade uztaz lg ke..hehe terasa plak aku...ok lahh
bye bye www.tips-fb.com

4 comments:

  1. sgt xbest oke insomnia nie...
    mata pom da jdik mata panda. -______-"

    ReplyDelete
  2. eleyhhh , bgus la kaw sedar . 2 yg suh bgun awal ang jgn tydo ptg . mmng la cuti tpi kalo da biasa nnti . melrat sampe kt poli bru pdn muka kaw . hahaha , bce blog ak plak

    ReplyDelete
  3. @nad <3 YOU : kan..hehe
    @FariehanIbrahim [LBC] : hehe sama la kita..mcm mana la dkat poli nnt
    @faiz amir : hehe tawu tape

    ReplyDelete